Jízda na koni může být nebezpečný sport. Jezdit bezpečně znamená zůstat v pohodlí a nenechat zranění zničit vaši zábavu. Bezpečnostní vybavení vás nezajistí zcela bez zranění, ale v případě nehody může pomoci snížit závažnost zranění. Nošením a používáním věcí, jako je helma, jezdecké boty, nárazová vesta a bezpečnostní třmeny, může být vaše jízda bezpečnější, a pokud jste začínající jezdec, můžete se v sedle cítit jistěji.
- 01
Helmy
Pokud neinvestujete do žádného dalšího vybavení, měli byste si pořídit alespoň jezdeckou přilbu. V rozhovoru se spoluzakladatelkou Riders4Helmet Lyndsey White cituje studii NEISS (National Electronic Injury Surveillance System), která ukazuje, že v roce 2007 bylo 12000 poranění hlavy způsobeno manipulací a pádem koní. Cituje také neurochirurga, který tvrdí, že jízda na koni odpovídá za většinu sportů způsobených zraněními hlavy. [Můžeme na to odkazovat nebo ověřit?]
Existuje mnoho argumentů proti nošení přilby, ale většina z nich jsou jen výmluvy a odmítnutí podívat se na skutečnost, že jízda na koni je riskantní záležitost, bez ohledu na to, jak dobře vycvičení, staří nebo tiší naši koně mohou být. Není to otázka dovednosti. Koňský svět v posledních několika letech ztratil několik úspěšných jezdců, dokonce i závodníků na olympijské úrovni, a to vše jen proto, že nenosili přilby.
Zranění hlavy se nelze úplně vyhnout, ale mnohá lze zmírnit nebo zcela obejít používáním helmy. Vyberte si přilbu schválenou ASTM, která dobře sedí, a noste ji při každé jízdě, abyste ochránili svou hlavu a mozek.
- 02
Boty
Boty slouží ke dvěma účelům. Koni bota s malým podpatkem pomůže zabránit nohu proklouznutí do třmenu a zajistit ochranu, pokud vaše prsty dostat pošlapali. Vysoké boty také chrání vaši nohu před odřením při jízdě a před poškrábáním větvemi a keři při jízdě v terénu.
- 03
Třmeny
Existuje mnoho typů třmenů s funkcemi, které vám pomohou zůstat v pohodlí a zabrání tomu, aby vaše noha sklouzla, pokud upadnete. Pokud vaše noha při pádu projede třmenem, můžete být vlečeni a těžce si ublížit. Bezpečnostní třmeny snižují riziko zaseknutí nohy.
- 04
Bezpečnostní nebo nárazové vesty
Pokud neinvestujete do žádného dalšího vybavení, měli byste si pořídit alespoň jezdeckou přilbu. Bezpečnostní vesty pomáhají chránit váš trup v případě pádu. Nárazové nebo bezpečnostní vesty pomáhají předcházet zraněním vašich vnitřních orgánů, páteře a žeber. Tyto silně vycpané, ale lehké vesty běžně nosí jezdci rodea a eventers. Častěji jsou nárazové vesty k vidění u jezdců na dlouhé vzdálenosti, skokanů, jezdců pro potěšení a soutěžících v rychlostních hrách. Dají se schovat pod drezurní bundy. Radostní a trailoví jezdci doporučují nosit pod vestou rychleschnoucí top, pokud se obáváte, že v létě bude příliš horko. Eventeři je nosí pod barevným dresem.
Existuje několik různých stylů a dodávají se v různých barvách, takže před nákupem si budete chtít několik vyzkoušet. Jeden styl má vzduchový systém, který se spouští, když je jezdec vyhozen ze sedla. Některé jsou vhodné pro ATV, motokros a jízdu na koni a všechny jsou v dětských i dospělých velikostech.
- 05
Chrániče úst
Možná jste při jízdě neuvažovali o nošení chrániče zubů, ale přes skoky, kde je možné narazit obličejem do plotu, mohou být chrániče zubů moudrou úvahou. Váš zubař vám bude moci nasadit chránič zubů, podobný těm, které se nosí na hokej, fotbal nebo jiné drsné sporty.
Přečtěte si také: Jak bezpečně spadnout z koně?Případně si můžete v drogerii koupit tvarovatelné chrániče úst. Tyto nebudou tak dobře sedět nebo poskytovat stejnou úroveň pohodlí nebo ochrany, ale mohou pomoci zabránit rozesmátému úsměvu a spoustě bolesti. Chrániče zubů však mohou být nepohodlné na nošení, brání vám mluvit s ostatními jezdci nebo s vaším koněm a mohou se ušpinit prachem v závislosti na tom, kde jezdíte. Někteří jezdci je nosí jako speciální, krátkodobá pojistka (např. jízda na broncích, přes skok do výšky atd.) a ne pořád.
- 06
Chlapci nebo poloviční chlapci
Zatímco poloviční nebo chaps nezabrání větším zraněním, ochrání vaše nohy před odřením a poškrábáním při jízdě na trailu a před odřením o sedlo. Pokud jste někdy jezdili se špatně odřenými lýtky, zvláště poté, co se váš kůň začal potit, oceníte extra vrstvu ochrany, kterou vám mohou poskytnout syntetické nebo kožené čapky.
- 07
Rukavice
Rukavice chrání vaše ruce a dodávají vám trochu síly a přilnavosti. To může být užitečné, pokud váš kůň táhne. Koně mohou způsobit puchýře rukou tahem při jízdě na stezce. Lze použít jakýkoli rozumně padnoucí pár rukavic, pokud můžete pohodlně držet otěže. Kožené rukavice s háčkovaným hřbetem na léto a podšité kožené rukavice na zimu jsou obvykle nejlepší.
