Jízda na koni je jedním z nejstarších sportů a naplňuje všechny definice sportu, přesto je často vnímána jako nenáročná činnost, nikoli sport. To by mohlo být způsobeno tím, že jediným projevem jezdectví, který má většina lidí k dispozici, je televize, kde jízdu na koni dělají profesionálové tak kvalifikovaní, že to vypadá bez námahy, nebo koně typu frajer, kteří jsou dostatečně svatí, aby převáželi nevyvážený, nekvalifikovaný lidský náklad. Co průměrný nejezdec nevidí, jsou hodiny tréninku, bolavé svaly, modřiny a tření – nemluvě o mentální výzvě, kterou jezdci podstupují, aby to všechno vypadalo jednoduše.
Australský sportovní komise definuje sport jako: „činnost člověka, který je schopen dosáhnout výsledku vyžaduje fyzickou námahu. A / nebo fyzické schopnosti, které ze své povahy a organizace, konkurenceschopné a je obecně přijímán jako bytí sport“ Už jen podle této definice není pochyb o tom, že jízda na koni je sport. Podívejme se, jak tuto definici naplňuje.
Soutěž
Sport často znamená, že aktivita má soutěžní stránku a jízda na koni k tomu rozhodně poskytuje příležitost. I když se zdá, že kůň je posuzován, kůň je jen zřídka lepší než trenér nebo jezdec, který ho připravil. Stále trvá hodiny lidské fyzické aktivity, než je kůň připraven na soutěž. V koňském světě existuje obrovský seznam soutěžních disciplín a úspěch v jedné neznamená, že jezdec bude dobrý v jiné, o nic víc, než by sjezdový lyžař mohl automaticky očekávat, že bude stejně zdatný v běhu na lyžích. Všechny však vyžadují určitou úroveň zdatnosti a dovedností.
Atletismus
Sport vyžaduje a buduje kondici: svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu, hbitost a celkové tělesné vědomí. I po krátké jízdě si nejezdci všimnou, že určité svaly budou bolet. Jízda na koni vyžaduje několik svalů, které se v jiných sportech často nepoužívají. Ovládání, které je zapotřebí k použití otěží, nohou a sedadel k ovlivnění koně, vyžaduje vytříbené uvědomění si těla poněkud podobné gymnastice. I když k jízdě není nutné být kulturistou, jednání se zvířetem mnohonásobně větším, než jste vy, vyžaduje určitou fyzickou přítomnost.
Mentální cvičení
Zručnost, strategie, uvažování, paměť a sebedůvěra jsou vyžadovány ve většině sportů a nejinak je tomu i u ježdění. Učit se nazpaměť drezurní zkoušky a skokové tratě, sledovat mapy stezek, vybrat si nejbezpečnější trasu na trailové jízdě, rozhodnout se o nejúčinnějším způsobu, jak zvládnout koně, který se chová nahoru (to někdy vyžaduje načasování ve zlomku sekund) a vždy si být vědom toho, co váš kůň myšlení je duševní cvičení. Fotbaloví hráči mohou strávit týdny zapamatováním hry. Jezdci si také zapamatují, jak pojedou konkrétní dráhu nebo navedou koně na konkrétní tah, často během několika minut po soutěži. Musí však být také dostatečně mentálně flexibilní, aby okamžitě změnili kurz, pokud se kůň chová špatně, straší nebo se nějak náhle změní „hrací pole“.
Aerobik a spalování kalorií
Klusem pár kruhů a také zjistíte, že jízda na koni je aerobní a kalorie spalující aktivita. Podle healthstatus.com by osoba vážící 150 liber jedoucí na koni na procházce spálila 171 kalorií za hodinu, což je téměř totožné s chůzí pěšky rychlostí 2 míle za hodinu. Při klusu se za hodinu spálí 441 kalorií a za hodinu cvalu 549 kalorií. Porovnejte to s hodinou golfu, nošením holí na 414 kalorií nebo běhu rychlostí 7 mph se 783 kaloriemi. Jen velmi málo jezdců jen jezdí a upravuje, čištění stájí, nošení balíků sena a pytlů na krmení znamená nejen aerobní aktivitu, ale aktivity potřebné k přípravě na jízdu jsou také budování kardia a spalování tuků.
Pravidla a regulace
Sporty se často řídí přísnými pravidly a lze je hrát na amatérské nebo profesionální úrovni. Otevřete knihu pravidel jakékoli jezdecké disciplíny a pravděpodobně najdete velmi přísný soubor předpisů, které nejen nastiňují „pravidla hry“, ale mohou zahrnovat pravidla týkající se oblečení, sedlářství, udidel, velikosti nebo typu koně a mnoho dalších. podrobnosti.
Zkuste to doma
Pokud stále nejste přesvědčeni, že jízda na koni je sport, měli byste absolvovat lekci jezdectví s trenérem, který rozumí vašemu názoru. Po velmi krátké době možná budete souhlasit, že jízda na koni skutečně naplňuje definici sportu.
