Žijeme se štěňaty, protože si děláme navzájem radost, ale věděli jste, že štěňata mají zdravotní přínos? Mnoho studií dokazuje to, co milovníci štěňat již vědí - jsou pro nás dobrá!
Štěňata snižují stres
Štěňata mohou být ještě výhodnější v době stresu. Lidé s domácími mazlíčky onemocní méně často a zotavují se rychleji než lidé bez zvířecích přátel. U kojenců a dětí, které vyrůstají se štěňaty a koťaty, je méně pravděpodobné, že se u nich vyvinou alergie, když dospívají.
Vaše štěně může snížit krevní tlak účinněji než léky. Je to proto, že akt mluvení dramaticky zvyšuje krevní tlak a drogy tento účinek neblokují. Jediná věc, která působí proti zvýšenému krevnímu tlaku, který je důsledkem mluvení, je soustředit se na něco mimo vás – jako je domácí mazlíček. Můžete se naučit, jak efektivně mluvit se štěnětem.
Vaše štěně ani nemusí být přítomno, aby tento "pet efekt" fungoval. Jednoduše stačí vědět, že čeká doma. Mazlení a hlazení jakéhokoli přátelského psa nebo kočky také snižuje krevní tlak, takže pokud nemáte domácí mazlíčky, můžete dobrovolně pracovat v útulku nebo si nechat opravit srst u souseda. Mazlení je zvláště účinné, když jde o vaše vlastní zvířata.
Štěňata zlepšují dětský vývoj
Současné důkazy naznačují, že vlastnictví domácích mazlíčků může být celkově prospěšné pro emocionální, kognitivní, behaviorální, vzdělávací a sociální vývoj dítěte a dospívajících. Dokonce existují studie Aline a Roberta Kiddových, které ukazují, že mladí lidé z rodin milujících domácí mazlíčky dosahují vyššího kognitivního, sociálního a motorického vývoje. Další výzkumník, Robert Poretsky, vyvinul Companion Animal Bonding Scale. Čím vyšší bylo skóre předškolních dětí v tomto nástroji měření, tím vyšší bylo jejich skóre také ve všech ukazatelích rozvoje a empatie.
Štěňata omezují návštěvy lékaře
Podle japonské studie majitelé domácích zvířat navštěvovali lékaře o 30 procent méně než ti, kteří žádné domácí zvíře neměli. Další průzkum britského výzkumníka Dr. Jamese Serpella ukázal, že pouhý měsíc po pořízení psa nebo kočky měli senioři o 50 procent méně drobných zdravotních problémů, jako jsou bolestivé klouby, senná rýma, nespavost, zácpa, úzkost, zažívací potíže, nachlazení a chřipka, celková únava, bušení srdce nebo dušnost, bolesti zad a hlavy.
Lidé, kteří prodělali infarkt – a vlastní domácí mazlíčky – se zotavují rychleji a přežijí déle než lidé, kteří infarkt přežili bez domácích mazlíčků. A ti z nás, kteří žijí s milovaným štěnětem nebo jiným domácím mazlíčkem, pociťují při stresu jen poloviční zvýšení krevního tlaku než ti bez domácího mazlíčka.
Štěňata zvyšují pohyb
Udržet krok s novým štěnětem může být problém. Honit ho po domě a na dvoře má však i další výhody.
Část efektu domácího mazlíčka souvisí se zvýšeným cvičením. Vím, že moje cvičení se od té doby, co s námi začala žít Magic, zvýšila. Požaduje aportování venku několikrát denně, a to mě zvedne a pohne se. Psi nebudou brát "ne" jako odpověď, nebo vás nenechají spát pozdě, pokud je miska na jídlo prázdná a vy nemůžete ignorovat potřeby štěněte, jako můžete členství v tělocvičně. Cvičení zbavuje úzkosti, nudy a deprese. Zatímco jiní se mohou dívat úkosem na praštěné jednající lidi, je „legální“ hrát si a bavit se se svými mazlíčky – což je dobré pro naše vlastní duševní zdraví i pro domácí mazlíčky. Vyhraďte si každý den čas na hraní se štěnětem a budete se po něm cítit lépe.
Domácí mazlíčci nás také udržují v sociálním spojení. Venčení psa nebo mluvení o štěněti u uličky s krmivem pro domácí mazlíčky v potravinách podporuje kontakt, který nás udržuje v zájmu o život a ostatní lidi.
Štěňata zmírňují bolest a úzkost
Já si tyhle věci nevymýšlím. Pozitronová emisní tomografie (PET scan) je zobrazovací test, který pomáhá lékařům odhalit biochemické změny používané k diagnostice a sledování různých zdravotních stavů. Tyto testy ukazují, že dotyk domácího mazlíčka vypne mozková centra zpracovávající bolest. Mazlení vašeho štěněte zmírňuje vaši vlastní bolest a také tlumí úzkost, to vše bez vedlejších účinků Valium. Jinými slovy, štěně na klíně může zmírnit vaši bolest.
Často mluvíme o „vazbě“, když mluvíme o lásce, kterou cítíme ke svým mazlíčkům. Věda může skutečně měřit tento efekt domácího mazlíčka, protože myšlení a postoje jsou ovlivněny změnami chemických látek v mozku. Tyto chemikálie vyvolávají pocity povznesení, bezpečí, klidu, štěstí, spokojenosti, dokonce i lásky. Krevní testy, které měří tyto chemikálie, odhalují, že hladiny se u lidí – A u domácích mazlíčků! – zvyšují, když dochází k lepení. Jinými slovy, když se spojíte se štěnětem, tyto chemické látky a vazby nastanou pro vás i pro štěně, takže vaše štěně cítí lásku.
Samozřejmě, pokud je vaše štěně mladistvý delikventní čokl, který potřebuje více tréninku, může vám zvýšit krevní tlak žvýkáním nelegálních cílů nebo nehodami na nočník v domě. Ale všechno to zhoršení stojí za to. Nikdy nepodceňujte, jak tento efekt domácího mazlíčka ovlivňuje vás a vaše štěně. Zvažte pořízení štěněte jako chlupatý předpis a oba budete mít nárok na zdravotní přínosy.
